Des recettes gourmandes, variées et équilibrées convenant à la plupart des allergiques et intolérants alimentaires.
Valeurs nutritionnelles calculées pour 100 g | |
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Énergie (kcal) | 82.9 |
Énergie (kJ) | 346.8 |
Matières grasses (g) | 2 |
Dont acides gras saturés (g) | 0.7 |
Glucides (g) | 10.3 |
Dont sucres (g) | 1.5 |
Fibres alimentaires (g) | 0.8 |
Protéines (g) | 5.3 |
Sel (g) | 0.63 |
Valeurs nutritionnelles calculées par portion | |
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Énergie (kcal) | 240.4 |
Énergie (kJ) | 1005.8 |
Matières grasses (g) | 5.8 |
Dont acides gras saturés (g) | 2.1 |
Glucides (g) | 29.8 |
Dont sucres (g) | 4.3 |
Fibres alimentaires (g) | 2.4 |
Protéines (g) | 15.3 |
Sel (g) | 1.84 |
Percer ou entrouvrir l'opercule et placer la barquette dans un four à micro-ondes. Chauffer à pleine puissance pendant 2 à 3 minutes.